Waldbaden - Baden in der Atmosphäre des Waldes

Information

Waldbaden - Shinrin Yoku.

Waldbaden im Frühling: Ein Fest für alle Sinne! Die Qualität des Frühlings ist frisch und aufstrebend, voller Energie und Tatendrang. Beim Waldbaden tauchen wir in die Atmosphäre des Waldes ein und nutzen diese Kraft. Mit gezielten Atemübungen, kraftvollen Meditationen und Sinnesübungen tanken wir im Frühlingswald neue Energie, genießen die 'Geräuschkulisse...

Waldbaden - Shinrin Yoku.

Waldbaden im Frühling: Ein Fest für alle Sinne! Die Qualität des Frühlings ist frisch und aufstrebend, voller Energie und Tatendrang. Beim Waldbaden tauchen wir in die Atmosphäre des Waldes ein und nutzen diese Kraft. Mit gezielten Atemübungen, kraftvollen Meditationen und Sinnesübungen tanken wir im Frühlingswald neue Energie, genießen die 'Geräuschkulisse und schlendern achtsam durch den Wald.

Staunen wie ein Kind - lassen Sie sich überraschen was der Wald und das Staunen zu bieten hat.

Die Kursleiterin  für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald, Frauke Grötz, hat sich dieser besonderen Entspannungsmethode im Wald verschrieben.

MITZUBRINGEN SIND

Festes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Kleidung im Zwiebelschalenprinzip, ein Sitzkissen und ein Getränk.

Ein offener Geist, ein offenes Herz und schlichte Neugierde, um abzuwarten und anzunehmen, was kommt.

ANMELDUNG

Bitte per E-Mail unter fgroetz-Gaggenau@gmx.de oder 0151 201 536 83

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